Atpalaiduojanti vonia

Kas gali būti geriau po ilgos dienos, varginančios treniruotės ar įtempto susitikimo, jei ne atsigulti į šiltą vonią ir atpalaiduoti kiekvieną kūno raumenuką?

Norėdami dar labiau sustiprinti atpalaiduojantį vonios poveikį, į šiltą vandenį  įberkite 300 g jūros druskos, 200 g sodos ir įlašinkite kelis lašus mėgstamo eterinio aliejaus –  rozmarino, levandų ar kito.

Tokioje vonioje pagulėję 20 minučių  net nepastebėsite, kaip greitai atsipalaiduos visas kūnas, įtampa išgaruos iš kiekvieno raumens ir net galvoje mintys bus šviesesnes. Be to, ne tik puikiai pailsėsite, bet ir oda taps stangresnė ir švelni lyg kūdikio.

Dalintis: