Greitas gyvenimo tempas, kai nuolatos reikia skubėti, stovimas darbas ar nepatogi avalynė – tai vienos dažniausiai pasitaikančių priežasčių, kodėl vakare jaučiate įtampą ir skausmą kojose. Ir jei į šiuos nemalonius pojūčius nekreipsite dėmesio, metams bėgant jie tik stiprės, nes organizmas nespės taip greitai atsistatyti.
Taigi, nepamirškite palepinti savo kojų: į tris litrus šilto vandens įberkite valgomąjį šaukštą sodos ir pamerkite kojas, pasiimkite knygą, žurnalą ar įsijunkite mėgstamą televizijos laidą. Ne tik maloniai praleisite laiką, bet ir pavargusias kojas nuraminsite, padėsite joms atsigauti, o ir patys kitą dieną žymiai geriau jausitės.
Palepinkite savo kojas
Greitas gyvenimo tempas, kai nuolatos reikia skubėti, stovimas darbas ar nepatogi avalynė – tai vienos dažniausiai pasitaikančių priežasčių, kodėl vakare jaučiate įtampą ir skausmą kojose. Ir jei į šiuos nemalonius pojūčius nekreipsite dėmesio, metams bėgant jie tik stiprės, nes organizmas nespės taip greitai atsistatyti.
Taigi, nepamirškite palepinti savo kojų: į tris litrus šilto vandens įberkite valgomąjį šaukštą sodos ir pamerkite kojas, pasiimkite knygą, žurnalą ar įsijunkite mėgstamą televizijos laidą. Ne tik maloniai praleisite laiką, bet ir pavargusias kojas nuraminsite, padėsite joms atsigauti, o ir patys kitą dieną žymiai geriau jausitės.
Susiję įrašai
Alkūnių ir kulnų odos priežiūra
Alkūnių ir kulnų oda – itin problemiška vieta. Ji greitai sausėja, o išsausėjus tampa šiurkšti, pradeda šerpetoti ir skeldėti.
Candida grybelio naikinimas
Veido valymas su soda
Gerklės skausmo mažinimas